原标题：21岁年轻小伙钟爱啤酒和烧烤，没想患上了这个病......

如今生活压力大，不良的生活习惯、家族史等因素，让年轻人早早患上高血压。

前段时间， 浙江大学医学院附属杭州市西溪医院心血管内科收治了一位年轻小伙子小李（化名），小李是一名年仅21岁的在读大学生，一天早上起来，突然感觉头晕目眩，被同学送到医院， 入院时收缩压达到200毫米汞柱。

接诊医生方天富主任医师详细询问了小李的情况。据了解，小李从小就胖，初一体重就达到了80kg，平时一日三餐饮食中，荤菜偏多，尤其喜欢啤酒和烧烤，一到周末，就三五个朋友约上去大排档吃宵夜，有时候自己在宿舍也经常点外卖烧烤，配啤酒刷剧。经过相关检查，方主任考虑小李是高血压病3级（收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱），并查出心肌肥厚 、肾脏损害 。

小李告诉方主任，其实 早在3年前，自己就查出患有高血压，但当时身体没有什么不适，他便没有去医院进行详查。方主任表示，此次住院，小李已经有了并发症，心脏和肾脏功能均受到了一定程度的损伤。如果再不治疗，将导致慢性肾功能不全 、心功能不全，甚至是尿毒症。在系统的治疗下，目前小李因高血压引起的脏器损害已恢复正常。

高血压病是导致心脑血管疾病发病最重要的危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”，但往往很多高血压患者抱有“去医院看很麻烦，天天吃药记不住”“症状不明显不用看”“天天吃降压药有副作用，有症状再吃”等心理，最终导致高血压对各个器官、全身血管的损害。这些损害日渐严重时，会发生各种并发症，甚至危及生命。

方主任介绍，现在年轻人患高血压病的越来越多，一是因为学业 、工作压力过大，精神总是处于紧绷状态；二是因为高脂高热量饮食，爱吃重口味的食物；三是因为不良的生活习惯，熬夜 、抽烟 、喝酒；四是因为缺乏运动，导致脂肪在身体里堆积，身体代谢也出现异常。

高血压的危害

据最新的调查数据显示，目前我国已有三亿左右的高血压患者，每年新增病例达1000万，高血压病给人民群众的健康带来很大影响。高血压病有哪些危害呢？

危害心——心律失常、心力衰竭、冠心病；

危害脑——脑血栓、脑栓塞、脑梗死、脑出血；

危害肾——肾损害、肾功能减退、肾功能衰竭；

危害血管——导致血管栓塞 、血管瘤或夹层导致血管破裂；

危害眼睛——视网膜病变、失明。

高血压的四大误区

高血压如此可怕，但是很多人对它的认识还有很大误区，以下为四大常见误区。

误区一：防治高血压是个人问题

高血压的防治，需要家庭的支持，因为在一个屋檐下生活，彼此的生活方式难免互相影响，比方说如果一家人都喜欢高盐高油的饮食方式，那么限制盐摄入就很困难。

误区二：年纪大了血压变高很正常

有些患者以为年纪大了血压变高很正常，还有人觉得年龄越大，高血压的诊断标准越高。其实 成人高血压的诊断标准都是一样的。

误区三：凭感觉估计血压高低

血压高低与症状的轻重不一定有关系，大部分高血压患者没有症状，而头痛、胸闷等症状也并不是高血压才有，血压的高低是用血压计量出来的，不是感觉出来。

误区四：有症状才吃药

有些人在服药一段时间后，经过测量血压降至正常就自行停药，过一段时间见血压升高又再用药，这样不仅不能有效控制高血压，还可使病情恶化，发生脏器损害的并发症，不利于进一步治疗，因此还需定时定量服药。

5月17日是“世界高血压日”，今年的主题是“健康饮食，健康血压”，目的是通过健康饮食和运动，来预防和控制血压。为提高广大群众对高血压病的认识，有效预防和控制高血压，我院将在余杭区西溪源村开展“健康饮食 健康血压”义诊活动。

义诊活动详情

义诊时间：5月17日下午两点

义诊地点：余杭区西溪源村老年活动中心

义诊项目：现场提供专家义诊，以及免费测血压，测血糖、血脂，心电图检查及中医适宜技术。

方天富

心血管内科副主任

主任医师

海峡两岸医药卫生交流协会心脏重症专业委员会浙江省工作委员会常务委员，中国老年保健协会心血管专业委员会委员，中国中西医协会脑心同治专家委员会委员，中国高血压联盟盟员，杭州市医学会电生理与起搏分会委员、冠脉介入分会委员。毕业于温州医学院，从事内科，心内科临床工作30余年，对高血压病、冠心病（心绞痛、心肌梗塞、心源性休克）、心功能不全、高脂血症、心律失常、心肌病等心内科常见病、疑难重症的治疗及抢救有丰富的经验及较深的造诣。同时对心脏起搏器植入、冠脉造影支架植入等亦有丰富的经验。并有数十篇论文在省级以上杂志发表，其中SCI论文二篇，参与完成省级四项科研，合编专业书籍二部。

部分图片来源于网络

供稿科室|心血管内科

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